Hydroxycut puede mejorar la resistencia.
Hydroxycut es un producto de venta libre para bajar de peso que, según afirman, reduce el apetito y acelera el metabolismo. En 2009, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) ordenó el retiro de 14 productos Hydroxycut diferentes porque estaban asociados con una serie de complicaciones hepáticas graves. En 2010, Hydroxycut reformuló sus productos y lanzó cuatro nuevos artículos que no contienen efedra, el ingrediente vinculado a los problemas hepáticos.
Productos
Existen cuatro productos Hydroxycut en el mercado: Hydroxycut Weight Loss Formula, Hydroxycut 24 e Hydroxycut Caffeine-Free, fabricados por Iovate Health Sciences Research, y un tipo de producto muy diferente fabricado por Muscletech llamado Hydroxycut Hardcore. Hyroxycut Hardcore está específicamente dirigido a la comunidad de culturistas y afirma ayudar a perder peso para “revelar los cortes musculares y la definición debajo de la superficie”. Los productos de Iovate se comercializan para el público en general como ayudas para perder peso. Todos los productos están destinados a usarse junto con una dieta baja en calorías y ejercicio.
Ventajas
Los productos Hydroxycut reformulados no están asociados con daño hepático ni con los problemas de salud de las versiones anteriores. Hydroxycut te anima a seguir una dieta equilibrada baja en calorías y a ser físicamente activo además de tomar su producto. Iovate incluso proporciona recetas y sugerencias de ejercicios. Hydroxycut es fácil de usar: simplemente toma la pastilla unos 30 minutos antes de comer con un vaso de agua. También hay disponibles paquetes de bebida instantánea; simplemente añádelos a tu agua embotellada. Hydroxycut no contiene azúcar y contiene menos de 5 calorías por porción. Hay disponible una versión del producto sin cafeína.
Contras
Aunque Hydroxycut puede ayudarle a perder más peso que haciendo dieta y ejercicio por sí solo, debe mantenerse activo y seguir una dieta baja en calorías para ver resultados. Debido a que Hydroxycut se considera un suplemento, no un medicamento, la FDA no ha evaluado las afirmaciones realizadas por Iovate ni la investigación que respalda esas afirmaciones. Los posibles efectos secundarios incluyen insomnio, temblores, nerviosismo, aumento de la micción e indigestión o acidez estomacal. Puede haber interacciones farmacológicas con ciertos antibióticos, medicamentos para la diabetes, medicamentos para el asma y antidepresivos.
Conclusión
Hable con su médico antes de comenzar a utilizar cualquier producto Hydroxycut. Contienen estimulantes, minerales y electrolitos como potasio y calcio, que pueden no ser apropiados para personas con insuficiencia renal o hepática. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben utilizar estos productos. Es tentador creer en las afirmaciones de marketing de los productos que prometen una pérdida de peso siete veces más rápida que con dieta y ejercicio por sí solos, pero los Institutos Nacionales de Salud advierten que una “dieta de moda es aquella que hace promesas poco realistas” y que la pérdida de peso sostenible se logra haciendo cambios saludables en el estilo de vida.