Aprenda cómo prevenir deficiencias nutricionales mientras toma Wellbutrin.
Aunque la depresión tiene componentes genéticos, sociales y ambientales, el riesgo de desarrollar depresión es entre 1,5 y 3 veces mayor si alguien en la familia tiene depresión. Los antidepresivos, entre los que se incluye Wellbutrin, son el tercer medicamento más recetado en Estados Unidos. La pérdida de peso puede ser un efecto secundario positivo de Wellbutrin. Sin embargo, los efectos secundarios de Wellbutrin que pueden reducir la ingesta de alimentos tienen el potencial de crear deficiencias de vitaminas y minerales.
Anorexia
La anorexia (falta de interés por comer con la consiguiente pérdida de peso) se presenta en el 4 por ciento de los usuarios de Wellbutrin. La alimentación es desequilibrada, severamente restringida o ambas cosas, y puede conducir a deficiencias de vitaminas y minerales. Un multivitamínico que contenga A, C y E, vitaminas B y los oligoelementos magnesio, calcio, zinc, cobre y selenio, tomado diariamente, puede prevenir las deficiencias de micronutrientes.
Boca seca
Wellbutrin también provoca sequedad de boca en entre el 12 y el 28 por ciento de los usuarios. La sequedad de boca por falta de saliva impide la formación de una bola de comida que se traga fácilmente. También altera el sabor de los alimentos. Según el Departamento de Medicina Complementaria del Centro Médico de la Universidad de Maryland, la vitamina C, una vitamina soluble en agua, podría reducir la sequedad de boca, especialmente la causada por los efectos secundarios de los antidepresivos. Además, los alimentos ácidos como el limón y la lima (buenas fuentes dietéticas de vitamina C) estimulan las glándulas parótidas, o glándulas salivales, para que produzcan saliva. Chupar un limón antes de comer aumentará la saliva y reducirá la sequedad de boca.
Náuseas
Entre el 9 y el 15 por ciento de los usuarios de Wellbutrin sufren náuseas, lo que reduce aún más el apetito. Una vitamina que podría ayudar a reducir las náuseas es la piridoxina, o B-6. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, las mujeres embarazadas que tomaron 30 miligramos de piridoxina al día experimentaron menos náuseas matutinas. Los alimentos blandos que son fuentes ricas en piridoxina incluyen pollo, huevos, arroz, avena, maní y nueces. Un remedio contra las náuseas que podría ayudar a aumentar la piridoxina incluye agregar raíz o polvo de jengibre al té caliente, sopas y cereales. Otras fuentes de jengibre incluyen ginger ale sin gas y galletas de jengibre.
Inflamación de la cavidad oral
La ingesta crónicamente reducida de alimentos puede provocar afecciones inflamatorias bucales que se dan en 1 de cada 100 usuarios de Wellbutrin. La inflamación de la cavidad bucal incluye una combinación de deficiencias de vitaminas y minerales. Una deficiencia dietética de la vitamina B-2 soluble en agua, llamada riboflavina, produce estomatitis, inflamación de la membrana mucosa que recubre la boca. La inflamación de las encías, o gingivitis, posiblemente sea resultado de una deficiencia de vitamina D. La leche fortificada es una buena fuente de vitamina D. Las deficiencias dietéticas de vitaminas B-12 y B-6, así como del oligoelemento hierro, producen glositis, inflamación de la lengua. Las buenas fuentes dietéticas de vitaminas B-2, B-12 y B-6 y hierro incluyen la carne, el cerdo y las aves de corral. Los productos lácteos son buenas fuentes de vitaminas B-2 y B-12.