Cómo perder peso con aceite de orégano.
El aceite de orégano es una sustancia natural que se obtiene a partir de plantas de orégano silvestre. Debido a que es silvestre, se dice que el aceite de orégano se elabora sin aditivos ni productos químicos. Los naturópatas sugieren que el aceite de orégano puede ayudar a tratar una variedad de síntomas y ayudar a perder peso. Algunas investigaciones preliminares han demostrado que el aceite de orégano es un germicida y tiene propiedades antibacterianas. No existe ninguna investigación científica que relacione el aceite de orégano con la pérdida de peso; sin embargo, se dice que el aceite de orégano ayuda a la salud digestiva y aumenta la tasa metabólica, lo que ayuda a perder peso.
Paso 1
Compra aceite de orégano en una tienda de productos naturales. El aceite de orégano está disponible en forma líquida o en cápsulas.
Paso 2
Tome la cápsula según las instrucciones del envase. Asegúrese de que las cápsulas contengan al menos un 70 por ciento de carvacrol para que sean eficaces en la pérdida de peso.
Paso 3
Diluir el aceite de orégano en forma líquida con aceite de oliva. Mezclar el aceite de oliva y el aceite de orégano en partes iguales para beber el aceite de orégano. Mezclar en un vaso de agua de 8 oz y beber completamente.
Paso 4
Bebe la mezcla tres o cuatro veces al día. El aceite de orégano se puede tomar con el estómago vacío, pero beberlo con una comida puede ayudar a acelerar el metabolismo.
Paso 5
Si no puede tomar la mezcla de aceite y agua, agregue cuatro gotas de aceite de orégano a un vaso de jugo de fruta bajo en calorías. El jugo de fruta enmascarará el fuerte sabor del aceite.
Cosas que necesitarás
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Aceite de orégano
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1 cucharadita de aceite de oliva
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Zumo de frutas
Consejo
El aceite de orégano también se puede mezclar con aceite de coco en lugar de aceite de oliva.
Advertencia
Consulte a su médico antes de agregar aceite de orégano o cualquier otro remedio natural a su dieta.