Azúcar de arce puro extraído de un árbol.
El jarabe de arce puro de grado A es una opción adecuada para la limpieza profunda, al igual que cualquier jarabe de arce puro. Sin embargo, subsistir con la bebida de limpieza profunda (que, junto con el jarabe, contiene solo agua, jugo de limón y pimienta de cayena) no es una forma saludable de perder peso, ya que lo priva de nutrientes importantes.
Jarabe de arce vs. jarabe de mesa
La bebida Master Cleanse requiere jarabe de arce puro en lugar del jarabe de mesa que encontrarás en la mayoría de los restaurantes, que cuesta menos pero contiene jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en lugar de arce. El grado se refiere al color del jarabe de arce. En los Estados Unidos, el jarabe de arce de grado A es la variedad clara que se rocía sobre los panqueques, mientras que el jarabe de arce de grado B es más oscuro y, por lo general, solo se usa para cocinar.
Limpiar los riesgos
El hecho de que puedas utilizar jarabe de arce puro de primera calidad no significa que debas hacerlo, ni que debas utilizar el sistema Master Cleanse en absoluto. La Facultad de Medicina de Harvard informa que este plan carece de las proteínas y grasas necesarias, y que si tomas el laxante adicional recomendado por el programa, corres el riesgo de deshidratarte. Además, la inanición ralentiza tu metabolismo, lo que hace que recuperes el peso perdido rápidamente una vez que dejas de tomarlo.