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Ayude a su hija adolescente a aprender una nutrición adecuada en lugar de centrarse en la pérdida de peso. Si su hija de 16 años quiere ponerse a dieta, no está sola. Las adolescentes tienden a preocuparse por su apariencia, especialmente por la forma de su cuerpo en comparación con sus pares y las imágenes … Leer más
Una mujer bebiendo un granizado del 7-11. En un caluroso día de verano, un Slurpee de Seven Eleven puede ser perfecto. Pero un Slurpee de Seven Eleven gratis es aún mejor, y podría ser por eso que la cadena los regala periódicamente. (Si te preguntas “¿Dónde hay un Seven Eleven cerca de mí?”, consulta el … Leer más
Perder peso requiere esfuerzo, dedicación y sacrificio. Si bien la forma más eficaz de perder peso es de forma gradual, es posible perder peso con relativa rapidez con mucha fuerza de voluntad y esfuerzo. Debe saber que, si pierde peso rápidamente y de forma extrema, es muy probable que recupere el peso perdido. Además, la … Leer más
Un atracón puede hacerte sentir como si hubieras arruinado tu dieta, pero puedes volver a encaminarte. Ha sido disciplinado y centrado en lo que respecta a su plan de alimentación, apegándose a las recomendaciones de calorías y resistiéndose a los caprichos. Pero una noche, ya sea un evento festivo, un banquete inducido por el estrés … Leer más
En su forma natural, la miel tiene una vida útil increíblemente larga. Según Eat By Date.com, la miel sellada en un frasco herméticamente cerrado puede durar indefinidamente, siempre que no se almacene en la oscuridad o en condiciones de humedad. La deshidratación de la miel garantiza una vida útil indefinida, independientemente de dónde se almacene. … Leer más
Mujer joven parada en una báscula El cuerpo necesita una serie de vitaminas para funcionar de forma óptima, incluida la vitamina B-12. Según la Oficina de Suplementos Dietéticos, cuando no se obtiene suficiente vitamina B-12 en la dieta, se pueden experimentar efectos adversos, que van desde anemia perniciosa hasta fatiga. Se ha estudiado la vitamina … Leer más
La mayoría del vino tinto contiene sulfitos, un tipo de conservante. Los conservantes a base de azufre, o sulfitos, son aditivos alimentarios comunes. Aunque muchos alimentos contienen sulfitos, los vinos son la fuente más común de sulfitos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos sugiere que una de cada 100 personas tiene … Leer más