La testosterona y la pérdida de peso en las mujeres están relacionadas. Aunque la testosterona es la hormona sexual masculina, también es vital para la buena salud de las mujeres. El exceso de estrógeno, la hormona sexual femenina, puede causar problemas de salud. Sin embargo, existen algunas formas naturales de aumentar los niveles de testosterona. … Leer más
Una mujer está desayunando. Para perder peso, es necesario quemar más calorías con la actividad física que las que se ingieren al comer y beber. La cantidad total de calorías que se consumen menos la cantidad total de calorías quemadas son las calorías netas. Cuanto menor sea la cantidad de calorías netas que se ingieren … Leer más
EGCG te ayuda a comer menos y quemar grasa. Aunque el té verde es una bebida antigua, en la actualidad es más popular que nunca. Ahora que la ciencia moderna ha descubierto los diversos antioxidantes y otros compuestos beneficiosos del té verde, ha pasado de ser una bebida a ser un nutracéutico, y sus efectos … Leer más
Un tazón de sopa vegetariana de frijoles con espinacas sobre una mesa con saleros y pimenteros. Las personas a las que se les diagnostica anemia y niveles bajos de sodio deben recibir tratamiento bajo supervisión médica para determinar las causas subyacentes y el tratamiento. La anemia se refiere a un recuento bajo de glóbulos rojos … Leer más
Suplementos de aminoácidos apilados sobre un mostrador blanco. Los aminoácidos presentes en la dieta provienen de proteínas o de suplementos de aminoácidos. Los aminoácidos son importantes para la salud del cuerpo, pero consumir demasiadas proteínas o aminoácidos puede generar tensión en los riñones, ya que los aminoácidos pueden metabolizarse y generar subproductos potencialmente tóxicos. Hable … Leer más
Con una dieta de reloj de arena comerás muchas verduras y proteínas magras como pescado. Según la firma SizeUSA, después de examinar los tipos de cuerpo de más de 10.000 personas en 2004, la figura de reloj de arena puede ser la ideal, pero las mujeres estadounidenses tienen muchas más probabilidades de tener forma de … Leer más
Las pastillas para adelgazar pueden provocar aumento de peso. Tomar una pastilla para adelgazar junto con adoptar un estilo de vida saludable es una decisión que siempre debe consultarse con el médico. Incluso si la pastilla se vende sin receta y no requiere receta médica, puede ser peligrosa para usted debido a un medicamento o … Leer más